|
|
°Ç¸¶ ÅëÁõ ¿ÏÈ : ŸÀÌ ¿Ïȴ ű¹ÀÇ ÆòÈ·Î¿î °øÀ¯·Î, ¸öÀ» ´Ù¾çÇÑ Æ÷Áî¿Í ¿îµ¿À¸·Î ÈûÀ» ½Ç¾îÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ÃƼ°Ç¸¶ È£Èí¿¡ ´Ù½Ã ¿¬°áÇÏ¸é °üÂûÀÚÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´Ù½Ã ¾É¾Æ ¼ø°£ÀÌ Áö³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸ñ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à ÅëÁõ°ú ¾Ð·Â ¼ö¿ë±â°¡ µ¿½Ã¿¡ Àü´ÞµÈ´Ù¸é, ¾Ð·Â ¼ö¿ë±âÀÇ ½ÅÈ£´Â ÅëÁõ ½ÅÈ£¸¦ ¹«½ÃÇÏ°í ºÎºÐÀûÀ¸·Î °¡·ÁÁö´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ¿©·¯ºÐÀÌ Èûµé¾îÇÏ´Â ½ÅüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃâ °ÍÀÔ´Ï´Ù °í´ë ±×¸®½ºÀÇ ÀǼº È÷Æ÷Å©¶óÅ×½ºµµ ¸¶»çÁöÀÇ Çʿ伺À» ¿ª¼³ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç ±× Á¤µµ·Î ¸¶»çÁö´Â µÎ·ç µÎ·ç ÀüÇØÁ³´Ù. 4.¼º»ýÈ°À» Áñ°Ì°í È°±âÂ÷°Ô ¸¸µç´Ù.(¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö) ¡Ý ´ëÇÑ»çÇùȸ ¼Ò¼Ó ½Ã°¢Àå¾ÖÀÎ »çµéÀÌ ÇÏ´Â ¸¶»çÁö ±â¹ý ½º¿þµð½ÃÀÇ °³ÀÎ °ü¸®½ÇÀ» º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ³Ê¹« ¶ß°Å¿î ¹°À» ÇÇÇØ¾ß Çϸç, ¹Ì¿Â¼ö·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ³¡³¯ ¹«·Æ¿¡ ÀϾ´Ï´Ù ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ÀÌ¹Ì Á¦°øµÇ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸·Á¸é »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ °ÅÁÖÇÏ´Â ³ëÀÎ ¿ä¾ç ½Ã¼³ÀÇ È°µ¿ Ã¥ÀÓÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ´Ù¸¥ ÀϹÝÀûÀÎ ÁúȯµéÀº ¸¶»çÁö Ä¡·á·Î µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù º¹µµ´Â ³ÐÀº °ø°£À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ®ÀÖ´Ùº¸´Ï, ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ´«Ä¡¸¦ º¸¸ç ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ¸¸ÅÀÇ ±Ô¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù 100% °æ·Ã¿¡¼´Â À§ÀåÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¿ì¸® ¸öÀ» ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®´Â ¸¹Àº À¯ÇüÀÇ ¸¶»çÁö°¡ ¼øȯÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇϱ⠶§¹®¿¡(±×·±µ¥ ÀÌ°ÍÀº ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇØ °·ÂÇÏ°Ô µÞ¹ÞħµÇÁö´Â ¾ÊÀ½) ¾ÏÀÌ Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ°è¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÆÛÁö±â ¶§¹®¿¡(±×·¸Áö¸¸ ¸Å¿ì º¹ÀâÇÏ°í ´ÙÀÎÀÚ °úÁ¤), ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¸ðµç ¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ô À§ÇèÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ü°èÀûÀÎ °ËÅä¿¡ µû¸£¸é ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ¸¶»çÁö°¡ ÀÌ Àα¸ Áý´Ü¿¡ ´ëÇØ ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ ´Üµ¶ ¿ä¹ýº¸´Ù ÈξÀ ´õ È¿°úÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. À¯ÇâÀ̶ó°íµµ ÇÏ´Â º¸½ºÀ£¸®¾Æ ¼öÁö´Â ³ª¹«¿¡¼ ÃßÃâµÇ¸ç 5-LOX(5-¸®Æø½Ã°Ô³ªÁ¦) ¹× Àü¿°Áõ¼º ·ùÄÚÆ®¸®¿£ÀÇ ¾ïÁ¦¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´Ù¸¥ °æ·Î¸¦ ÅëÇØ ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ ÀÛ¿ëÇϸç ƯÈ÷ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ¹× °ñ°üÀý¿° Ä¡·á¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù ÀÛ¿ë ¸ÞÄ¿´ÏÁò ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °íµµ·Î ÈÆ·ÃµÈ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ Ä¡·á¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Áõ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ» Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù ÀÌ´Â ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö°¡ ÀÏÀ¸Å³ °Ç¸¶ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅüÀû º¯È¿Í ÇÔ²², ´ç½ÅÀÇ ¾÷¹«·®À¸·ÎºÎÅÍ 15ºÐ µ¿¾È ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °£´ÜÇÑ ÇൿÀº ´ç½ÅÀÇ ³ú¸¦ Àç¼³Á¤ÇÏ°í ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù °ü·Ã ¼ÀûÀ» Žµ¶ÇÏ½Ã°í ¾à°£ÀÇ ³ë·Â¸¸ ÇϽøé ÅõÀâ°ú ¾Ë¹Ù, ¼¥Ã¢¾÷ µî È°¿ë ¹üÀ§´Â ¾ÆÁÖ ¸¹½À´Ï´Ù ^^. ¸¶»çÁöÀÇ ÀÌÁ¡°ú °Ç¸¶ È¿°ú ´ÜÀÏÄÚ½º 60ºÐ 13¸¸¿øÀ¸·Î ¿î¿µÁß¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °í¹ÎÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÑ°¡Áö ÄÚ½º·Î ÁøÇàÇÒ¼ö Àֱ⶧¹®¿¡ ºü¸£°Ô ¼±ÅÃÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀÌ ¿îµ¿¼±¼öµéÀÌ °¡´ÉÇÑ »¡¸® ¿ì¸®ÀÇ ¸¶»çÁö ¼ºñ½º¸¦ ½ÃÇèÇØ ºÁ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù! ÇÁ¸®¹Ì¾ö ÄÚ½º´Â AÄÚ½º 60ºÐ 13¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 16¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù Áß±¹ ÀüÅë ÀÇÇп¡¼´Â ÀÎüÀÇ Æ¯Á¤ ºÎºÐÀÌ Æ¯Á¤ Àå±â¸¦ ¸¶»çÁö ´ã´çÇϴµ¥, ¿ì¸®´Â Àå±â¸¦ ¸¶»çÁöÇÔÀ¸·Î½á ÀÌ·¯ÇÑ Àå±âÀÇ °Ç°À» º¸ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù °Ô´Ù°¡, ¾î¶² ½ºÆ®·¹½ºµµ ¸é¿ª °áÇÌÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÀüüÀûÀ¸·Î °ü¸®½ÇÀÇ ¸ð½ÀÀº ÄèÀûÇÏ°í »óÅÇÑ ÇâÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù |