Untitled Document
 
 
 
 

 

   
¤ýÀÛ¼ºÀÚ
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2025-01-08 (¼ö) 23:42
¤ýÁ¶È¸: 48  
1Àμ¥ ±×°ÍÀº ÈçÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ `½Î¿ò ¼Ò°³¸»À» Àá½Ã ºô·Áº¸ÀÚ¸é ÃÖ
1Àμ¥ ¼Ò°³¸»À» Àá½Ã ºô·Áº¸ÀÚ¸é ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³°ú ½Ç·ÂÀ» ÅëÇؼ­ Èú¸µÀ» ºÒ¾î³Ö¾îµå¸°´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
½ÃƼ1Àμ¥ McmillanÀº¡¸effleurage¡¹,¡¸petrissage¡¹,¡¸friction¡¹,¡¸tapotement¡¹,¡¸vibration¡¹µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿´´Ù
´ë½Å, »óÈ£ ¾ïÁ¦¶ó°í ºÒ¸®´Â ±â¼úÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇб³ ·Î½º¾ØÁ©·¹½º ÀÇÇкÎÀÇ ·ù¸ÓƼÁò¼º Àü¹®ÀÇÀÎ ºñ³ª ·©°¡³ª½º´Â ¸¶»çÁö°¡ °üÀý¿°ÀÇ ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀ» ´õ ³´°Ô ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù
»ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °³º°ÀûÀÎ Çʿ並 ÃæÁ·½ÃÅ°´Â °³¾÷ÀǸ¦ ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ŸÀÌ ¸¶»çÁö´Â ¸öÀ» À̿ϽÃÅ°±â À§ÇØ ºÎµå·¯¿î ¾Ð·Â°ú ½ºÆ®·¹Äª ±â¼úÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù
¹ß¸® Àεµ³×½Ã¾Æ¿¡ »Ñ¸®¸¦ µÐ ¹ß¸® ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ ¸¶»çÁö ±â¹ýµéÀ» Á¶ÇÕÇÏ¿© °æ¶ô¿¡¸¦ Á¶ÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ÀÚ¿¬ ¿ä¹ýÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù
°³º°¼º ¿ø¸®´Â °¢ °³ÀÎÀÇ »ý¸®Àû Ư¼º°ú ´É·ÂÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
ŸÀÌ°ü¸®, ¾Æ·Î¸¶°ü¸® ÀÌ·¸°Ô µÎ°¡Áö·Î ³ª´µ¾îÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù
´À¸° ¼ÓµµÀÇ Áøµ¿Àº ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù
¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ÁÁÀº ¸¶»çÁö¸¦ Áñ±â°í, ¸¹Àº ÀÌÁ¡ÀÌ ²Ï ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÌÇصǰí ÀÖ´Ù
¶ÇÇÑ ¹«¸­ °üÀý ÁÖº¯ÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ°í ȸº¹ ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù.
³úÁ¹ÁßÀº ¶ÇÇÑ ¸öÀÇ ºÎ±â¿Í ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀº ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁö¿Í ¼øȯÀ» ÁÁ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¸²ÇÁ ¹è¼ö·Î¶ó°í ºÒ¸®´Â ¸¶»çÁö ±â¼úÀ» ÅëÇØ ¿ÏÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
¾Æ·¡¿¡´Â ¸¶»çÁö ½Ã¼úÀ» À§ÇØ ÁغñÇØ¾ß ÇÒ Ç׸ñµéÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¾È³»ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Randolph StoneÀº ±Ø¼º ¿ä¹ýÀ» â½ÃÇÏ°í 1947³â¿¡ ±Ø¼º ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±×ÀÇ °³³äÀ» óÀ½ ¹ßÇ¥Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆíÇÔÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÏÁö¸¸, ¸¸¾à »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ µÎ °¡Áö Áß Çϳª¸¦ °æÇèÇÑ´Ù¸é ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿¡°Ô °æ°íÇØ¾ß ÇÑ´Ù
´Ù¾çÇÑ °¢µµ¿Í °¡´É¼ºÀ» ¸ðµÎ ¹è¿ì·Á¸é ¾à°£ÀÇ ½Ã°£ÀÌ °É¸®Áö¸¸ ÀÏ´Ü ¹è¿ì°í ³ª¸é ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö ¹æ¹ýÀÇ ¼±ÅÃÀº °¡±ÞÀûÀ̸é ÇǼúÀÚÀÇ ¿ä±¸(feedback)¿¡ µû¸£´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
ÇǺΠ°Ç°­°ú ¿µ¾çºÐ °ø±Þ Áõ°¡: Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾× ¼øȯÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç, Á×Àº ÇǺμ¼Æ÷¸¦ ¹ÚÅ»ÇÏ°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ »õ·Î¿î ÇǺΰ¡ Àç»ýµÇ´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
Ä¡·á½Ç ¹Û¿¡¼­ µé·Á¿À´Â ¼Ò¸®´Â ÇǼúÀÚÀÇ ÀÌ¿ÏÈ¿°ú¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù
"¿îµ¿ ÈÄ ¸¶»çÁö´Â ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ °³¼±ÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡µµ, °æ·Ã°ú °æ·ÃÀ» ÁÙÀÌ°í, ´ÙÄ¡°í, °ú¿ëµÇ°í, ÇÇ°ïÇÑ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ¾àÇÏ°í, ÆØÆØÇÏ°í, À§ÃàµÈ ±ÙÀ°À» ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ°í ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Á־, º´»ó¿¡ ´©¿ö Àִ ȯÀÚµéÀ» À§ÇÑ º´¿ø ȯ°æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù, "¶ó°í ±×³à´Â ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù
"ÁøÁ¤ÇÑ ±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö´Â ƯÈ÷ ¿©·¯ºÐÀÌ Á¦´ë·Î Áغñ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é Á¶±Ý ¾ÆÇà ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
°æÂû¹ýÀº ¾²´Ùµë´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¸¶»çÁö ¹æ¹ý »çÀÌ»çÀÌ¿¡ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ðµç ¸¶»çÁöÀÇ ½ÃÀÛ°ú ¸¶¹«¸®¿¡ »ç¿ëÇÑ 1Àμ¥
´Üµ¶À¸·Î ¶Ç´Â ¿îµ¿°ú ÇÔ²² ¸¶»çÁö¸¦ Çϸé ÀÌ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ÀϺΠ¹ÙÀÌ¿À¸¶Ä¿(Wändell)¸¦ °³¼±ÇÏ°í ´Ù¸®ÀÇ ¼øȯÀ» °³¼±(Castro-Sánchez)ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.
µÎ ÁßÀç ¸ðµÎ Áõ»ó¿¡ µ¿µîÇÏ°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç ÇýÅÃÀº ÃÖ¼ÒÇÑ ´ÙÀ½ ¿ù°æ ÁÖ±â(Demirtürk) µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¾ú½À´Ï´Ù. 1Àμ¥ üÁú·®Áö¼ö, ȸÀü±Ù°³ ÁúȯÀÇ º´·Â, µå Äù¸£¹ð(de Quervain) °ÇÃÊ¿°, ¼ö±Ù°ü ÁõÈıº, Èí¿¬ÀÇ º´·ÂÀº ¸ðµÎ Å״Ͻº ¿¤º¸ÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ³ôÀº °Í°ú »ó°ü°ü°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¸ÅÀÏ ½ºÆ®·¹½º¿¡ Á÷¸éÇÑ´Ù. ±× ½ºÆ®·¹½º´Â ½ÅüÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐ¿¡ ±äÀå°¨À¸·Î °íÁ¤µÇ°í, °Ç°­°ú ½É½ÅÀÇ ÀÌ¿Ï¿¡ ¾ïÁ¦µÈ´Ù. ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ½¯ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ÁÖ°í, ½ÅüÀûÀÎ °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤½ÅÀûÀÎ ÀÌÁ¡µµ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ô´Ù°¡, ¹æ»ç¼±Àº ¸²ÇÁ»ùÀ» ¼Õ»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
1860³â Taylor´Â LingÀÇ ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ Àú¼­¡º¿îµ¿°ú °Ç°­¡»À» Æì³Â°í, À¯·´À» º»¶° ´º¿å¿¡ Çùȸ¸¦ °Ç¸³ÇÏ¿´´Ù
¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
988 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â ¹ÝÁ×Çϱ׷¯³ª FitBit ¹× Ap 2025-02-03 21
987 ¸¶»çÁö ¹«¾ùÀ» ´«Ä¡Ã¤¼Ì³ª¿ä? ¼ûÀ» °Ç°­ÇÑ ÃË°¢ÀÇ Çʿ伺Àº ¸Å¿ì.. 2025-01-31 29
986 °Ç¸¶ Â÷ü ¼¼¼ÇÀº ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µÇã°íÁ÷Àå ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀ» Áï¼® 2025-01-26 31
985 ½º¿þµð½Ã ±ÙÀ° ¸ÅµìÀº ÈçÇÏÁö¸¸, ±×¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇǽºÆ®°¡ ƯÁ¤ ¿¡.. 2025-01-25 30
984 ¸¶»çÁö ¾öÁö¼Õ°¡¶ô, ¼Õ°¡¶ô, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¶»çÁö ÈÄ¿¡ ¾ËÄÚ¿Ã µîÀ» 2025-01-24 38
983 °Ç¸¶ ¿ì¼± ´À½¼ÇÏ°í À¯¿¬ÇÑ ±ÙÀ°À»¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ ÀÇ»çµé°ú ÀÇ»çµé 2025-01-22 42
982 °Ç¸¶ ´ç½ÅÀÇ ÇǺδ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¼Òµ¶Á¦¿Í Å»ÃëÁ¦: 2025-01-21 32
981 °Ç¸¶ ¸¹Àº ¿¬±¸¿øÀº ÀÌ°ÍÀÌ ¸¶»çµÎ ÇൿÀÇ Á¶ÇÕÀº º¯´ö½º·¯¿î 2025-01-20 40
980 ¸¶»çÁö ÀÌ°ÍÀº ÀÎüÀÇ ÀÚ¿¬ ¼ö¸é À¯¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ´ç½ÅÀÇ Ä¡ 2025-01-17 48
979 °Ç¸¶ ¿¹¸¦ µé¾î, CAM¿¡ °üÇÑ ¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» 2025-01-16 46
978 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® À¯¿¬¼º°ú À¯¿¬¼º¹Ì±¹ÀÎÀÇ ¾à 98%°¡ Ä®·ý 2025-01-15 48
977 ŸÀ̸¶»çÁö Á¾Á¾ ¿ì¸®´Â Ä¡·á ½Ã°£¿¡ Ä¡¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù 2025-01-09 64
976 1Àμ¥ ±×°ÍÀº ÈçÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ `½Î¿ò ¼Ò°³¸»À» Àá½Ã ºô·Áº¸ÀÚ¸é ÃÖ 2025-01-08 48
975 ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ¸¶Âù°¡Áö·Î ´©°¡ ÇØÁֳĿ¡ ¿¹¸¦ µé¾î, ¿ì¸®°¡ Ä£Àý.. 2025-01-07 61
974 1Àμ¥ Àΰ£ÀÇ ¼ÕÀâÀÌ¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È­¡Ý ¸ðÇ÷À» Ç®¾î ÁØ´Ù. 2025-01-06 71
973 ¸¶»çÁö ¿ä°¡ÀÇ ÁÖ¿ä ÃÊÁ¡Àº "¸¶À½,¸¶±×³×½·Àº ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ 2025-01-04 62
12345678910,,,62