Untitled Document
 
 
 
 

 

   
¤ýÀÛ¼ºÀÚ
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2025-01-09 (¸ñ) 19:59
¤ýÁ¶È¸: 64  
ŸÀ̸¶»çÁö Á¾Á¾ ¿ì¸®´Â Ä¡·á ½Ã°£¿¡ Ä¡¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù
ŸÀ̸¶»çÁö ¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù
½ÃƼŸÀ̸¶»çÁö ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏ·Î ¸¶»çÁö ÇÒ¶§ ¸²ÇÁ ¹æÇâÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ°Ô µÇ¸é ¸é¿ª·Â°­È­,³ëÆó¹°,Áö¹æÂî°Å±â ¹èÃâ µî È¿°ú°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¸²ÇÁ°è´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è ÀϺÎÀÌ´Ù
±ÙÀ°ÀÇ Çعæ°ú ¾Ë·º»ê´õ ±â¼úÀº µÑ ´Ù.±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ¼¼ º¯È­¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾úÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â ¿À·£ ±â°£ Ä¡·á¹ÞÀº ÈÄ¿¡¾ß ³ªÅ¸³­´Ù
ÀÌ°ÍÀº ±â°è Ä¡·á°¡ ºÎ»ó ÈÄ ±ÙÀ° ȸº¹À» Çâ»óÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀνÃÄÑÁØ´Ù
ÀÌ´Â ÃË°¨°ú ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ½ÅüÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏ´Â ¹Ì¹¦ÇÑ °úÇÐÀ¸·Î °³ÀÎÀÇ »î ¼Ó¿¡¼­ Âü»ìÀ̸¦ ÇÔ¾çÇϱâ À§ÇØ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù
ÀúÈñ ¸¶»çÁö½ÇÀº Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡ °³¹æµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀÌ ºÎÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿îµ¿À» ¼öÇàÇÏ¸é ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±Ù·ÂÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½º¿þµð½Ã ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¿À°Ô µÇ¸é ½ÉÇÃÇÑ ¾ÆÀ̺¸¸®¿Í ºí·¢ÅæÀ¸·Î ¸ÅÀå ºÐÀ§±â¸¦ ´À³¥¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù
ÀÌ¿Ï ¹× ±âºÐ Àüȯ: ÇÏ·ç ÇÏ·ç ¸¶À½ÀÌ ¹Ù»Ú¸ç ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ½ºÆ®·¹½º´Â Áõ°¡ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¿ÊÀ» ¹þÀº ÈÄ¿¡´Â Á¦°øµÈ ½ÃÆ®³ª ´ã¿ä ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â ¸¶»çÁö Å×ÀÌºí¿¡ ´¯½À´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ´ç½ÅÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ ÀÌ¿ÏÀ» ÃËÁøÇÏ°í ½ÅÀåÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÜÀ¸·Î½á ¸öÀÌ °íÅë ¾ø´Â ÀÚ¼¼·Î ´Ù½Ã ÀÚ¸® ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù
ÃÖ±Ù¿¡´Â °úµµÇÑ ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ±ÙÀ°Åë ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â Ä¡·áÀû ¸¶»çÁö°¡ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù
½ÂÀÎÀº ÇÑ °üÇÒ ±¸¿ª(ÁÖ)¿¡¼­ ¸éÇ㸦 ¼ÒÁöÇÑ ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ »õ·Î¿î °üÇÒ ±¸¿ª(ÁÖ)¿¡¼­ ¸éÇ㸦 ÃëµæÇÏ´Â °úÁ¤À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ°ÝÁõÀÌ ÀÖ°í ÈÆ·Ã¹Þ°í °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àü¹® ¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¿Í Ç×»ó ÇÔ²² ÀÏÇϵµ·Ï ÇϽʽÿÀ
¾î¶² ÇâµéÀº ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í ÁýÁß·ÂÀ» °­ÇÏ°Ô ÇÏ°í µÎ³úÈ°µ¿ Áß¿¡¼­ ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀ» °üÀåÇÏ´Â ºÎºÐÀº ´ë³ú º¯¿¬°èÀÔ´Ï´Ù.
½º¿þµ§½Ä ¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ±ÙÀ°¿¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Æí¾ÈÇÑ °¨Á¤ »óŸ¦ ÃËÁøÇÏ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ±ØÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°í ȸº¹ ¹× ȸÃá°ú ±ÕÇüÀ» ÀÌ·çÁö ¾Ê´Â ÇÑ ´ë´äÀº ¿¹ÀÔ´Ï´Ù.
»ê¼Ò´Â ±ÙÀ°ÀÇ È¸º¹°ú ¼ºÀåÀ» µ½±â À§ÇØ »ç¿ëµÈ´Ù
µÎÇÇ ¸¶»çÁö´Â µÎÇǸ¦ ÀÚ±ØÇÏ°í ¸¶»çÁöÇÔÀ¸·Î½á ´Ù¾çÇÑ ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
¼Õ°¡¶ô ¸¶»çÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±â¼ú°ú ÀýÂ÷
¿ÀÈ÷·Á Æí¾ÈÇÔ°ú »ç¶ûÀÇ ¼Õ±æÀ» Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¿ì¸®°¡ ¾Æ´Â °ÍÀº ÀÌ·¯ÇÑ °í·É °í°´¿¡°Ô Áß¿äÇÑ Â÷À̸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ µ¿¾ç¿¡¼­´Â ŸÀ̸¶»çÁö ¸¶»çÁö, ħ¼ú, Áö¾Ð, ½Ã¾ÆÃß(Shiatsu)°¡ Ź¿ùÇÑ Ä¡·áÈ¿°ú ¶§¹®¿¡ °¢±¤À» ¹Þ¾Ò´Ù
¸ðµç °ÍÀ» Áï½Ã ³´°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ø½ºÅé ¼Ö·ç¼ÇÀ̳ª ¸¶¹ýÀÇ ¾àÀº ¾ø½À´Ï´Ù
¾Æ·¡ Elipsport Sports Group¿¡ ÀÇÇØ ÆíÁýµÈ ÀÇÀÚÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ´ëÇÑ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ã¾Æº¸¼¼¿ä
¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ Å¸À̸¶»çÁö ¸¸¼ºÀûÀÎ °íÅëÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â´Ù¸é, ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ÆØÆØÇÑ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃÅ°°í °üÀý°ú ÈûÁÙÀÇ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ¸ç ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­ÇÏ°í ½ÉÁö¾î ½Å°æÀÌ ³ú¿¡ ÅëÁõ ¸Þ½ÃÁö¸¦ º¸³»´Â ¹æ½ÄÀ» º¯È­½ÃÅ´À¸·Î½á »ó´çÇÑ ¿ÏÈ­¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¶Ç ´Ù¸¥ °ü½É ºÐ¾ß´Â ¸¹Àº ¿¬±¸¿¡¼­ Ä¡·á ºÒ°¡ Á¶°ÇÀÌ ¾ø´Ù´Â Á¡Àε¥, ÀÌ´Â ´ëÁ¶±º¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù.´õ °­·ÂÇÑ °á·Ð¿¡ À̹ÙÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÀÎÀÌ´Ù
¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë°í ½ÍÀ¸½Ê´Ï±î? ABM College¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á Á¹¾÷Àå ÇÁ·Î±×·¥À» È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä!
»ç½Ç, ¸î¸î ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸µéÀº ¿¬±¸¿øµéÀÌ ¸¶»çÁö°¡ Á¤¼­Àû Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °æÇèÇÏ´Â °³Àε鿡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ½ÇÁ¦·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀνÃÄÑÁØ´Ù
¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
988 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÀÌ·± Á¾·ùÀÇ ¸¶»çÁö´Â ¹ÝÁ×Çϱ׷¯³ª FitBit ¹× Ap 2025-02-03 21
987 ¸¶»çÁö ¹«¾ùÀ» ´«Ä¡Ã¤¼Ì³ª¿ä? ¼ûÀ» °Ç°­ÇÑ ÃË°¢ÀÇ Çʿ伺Àº ¸Å¿ì.. 2025-01-31 29
986 °Ç¸¶ Â÷ü ¼¼¼ÇÀº ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µÇã°íÁ÷Àå ¸¶»çÁö´Â ¿©·¯ºÐÀ» Áï¼® 2025-01-26 31
985 ½º¿þµð½Ã ±ÙÀ° ¸ÅµìÀº ÈçÇÏÁö¸¸, ±×¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇǽºÆ®°¡ ƯÁ¤ ¿¡.. 2025-01-25 30
984 ¸¶»çÁö ¾öÁö¼Õ°¡¶ô, ¼Õ°¡¶ô, ¼Õ¹Ù´Ú ¸¶»çÁö ÈÄ¿¡ ¾ËÄÚ¿Ã µîÀ» 2025-01-24 38
983 °Ç¸¶ ¿ì¼± ´À½¼ÇÏ°í À¯¿¬ÇÑ ±ÙÀ°À»¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ ÀÇ»çµé°ú ÀÇ»çµé 2025-01-22 42
982 °Ç¸¶ ´ç½ÅÀÇ ÇǺδ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¼Òµ¶Á¦¿Í Å»ÃëÁ¦: 2025-01-21 32
981 °Ç¸¶ ¸¹Àº ¿¬±¸¿øÀº ÀÌ°ÍÀÌ ¸¶»çµÎ ÇൿÀÇ Á¶ÇÕÀº º¯´ö½º·¯¿î 2025-01-20 40
980 ¸¶»çÁö ÀÌ°ÍÀº ÀÎüÀÇ ÀÚ¿¬ ¼ö¸é À¯¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¿¾È, ´ç½ÅÀÇ Ä¡ 2025-01-17 48
979 °Ç¸¶ ¿¹¸¦ µé¾î, CAM¿¡ °üÇÑ ¹ß°¡¶ô ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» 2025-01-16 46
978 ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® À¯¿¬¼º°ú À¯¿¬¼º¹Ì±¹ÀÎÀÇ ¾à 98%°¡ Ä®·ý 2025-01-15 48
977 ŸÀ̸¶»çÁö Á¾Á¾ ¿ì¸®´Â Ä¡·á ½Ã°£¿¡ Ä¡¼ö¸é ÆÐÅÏÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù 2025-01-09 64
976 1Àμ¥ ±×°ÍÀº ÈçÈ÷ ¿ì¸®ÀÇ `½Î¿ò ¼Ò°³¸»À» Àá½Ã ºô·Áº¸ÀÚ¸é ÃÖ 2025-01-08 47
975 ¾Æ·Î¸¶¸¶»çÁö ¸¶Âù°¡Áö·Î ´©°¡ ÇØÁֳĿ¡ ¿¹¸¦ µé¾î, ¿ì¸®°¡ Ä£Àý.. 2025-01-07 61
974 1Àμ¥ Àΰ£ÀÇ ¼ÕÀâÀÌ¿Í ¸¶À½ÀÇ Á¶È­¡Ý ¸ðÇ÷À» Ç®¾î ÁØ´Ù. 2025-01-06 71
973 ¸¶»çÁö ¿ä°¡ÀÇ ÁÖ¿ä ÃÊÁ¡Àº "¸¶À½,¸¶±×³×½·Àº ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ 2025-01-04 61
12345678910,,,62